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■ 2009/06/28 (sun)
最近、体調が思わしくなく、病院に行ってみました。症状をお医者さんに
話し、血液検査をしてもらいました。実は6月は出張が多く、結果仕事が
溜まって、一日も休めずに働いていたため、全然疲れが抜けなくて・・・。
血液検査の結果は、まったく異常なし。ただ、エネルギーが消耗しやすい
体なのでは？または、ホルモンのバランスが崩れているのでは？とのお話
でした。いずれにしても、疲れている、ということ。そこで、土曜日は、
丸々ゆっくりすることに。予定をいれず、ひたすら家にいました。布団を
干したり、掃除したり、ご飯を作ったり、そして、昼間からお風呂に入っ
て、読書したり、パックやマッサージしたり。そう、自分のためにすべて
の時間を使ってみました。仕事のことは考えないで、と思ったのですが、
やっぱり自分で仕事していると、普通に考えてしまいます。でも、ちょっ
とすっきりしたことが。こだわっていたある件があったのですが、「何を
こだわっていたんだろう。私らしくないな・・・」と吹っ切れたのです。
休息の大切さ、本当に身にしみました。今日は快調！
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